pondělí 16. června 2025

SÝROVÝ SALÁT SE SALÁMEM - 01 / SÝROVÝ SALÁT SE SALÁMEM A VEJCI - 02 / SÝROVÝ SALÁT S JABLKEM - 03 / SÝROVÝ SALÁT S POMERANČEM - 04 / SÝROVÝ SALÁT S CELEREM - 05

                                      recept 01

 300 g tvrdého sýru,100 g turistického salámu,1 sterilovaná okurka,2 lžíce oleje,2 lžíce rajčatového kečupu, špetka krupicového cukru, ocet, sůl.

   Sýr, salám a okurku pokrájíme na nudličky, přidáme ostatní přísady a promícháme. Salát necháme chvilku proležet v chladnu.

recept 02

200 g tvrdého uzeného sýra,150 g šunkového salámu,3 vejce uvařená natvrdo,1 svazek ředkviček,100 g salátových nebo sterilovaných okurek,2 tvrdá rajčata, listy hlávkového salátu, citronová št'áva

Zálivka:100 g majonézy,1 stroužek česneku, mletá sladká paprika, mletý pepř, ocet

 Sýr a salám pokrájíme na nudličky , ředkvičky a okurky na kolečka, rajčata na dílky, vejce na větší kousky. Majonézu smícháme s jemně rozetřeným česnekem, kořením a několika kapkami octa, přidáme sýr, salám, ředkvičky, a okurky a promícháme, potom vmícháme vejce.

Salát necháme chvilku proležet v chladnu, před podáváním jej urovnáme na listy hlávkového salátu pokropeného citronovou št'ávou a ozdobíme dílky rajčat.

recept 03 

300 g tvrdého sýra,1 velké jablko,100 g sterilovaných okurek, 3 dl bílého jogurtu, kousek čerstvé nebo sterilované kapie, kousek cibule.

Sýr, oloupané a jádřince zbavené jablko, okurky a kapii pokrájíme na nudličky, cibuli na drobné kostičky, přelijeme jogurtem a lehce promícháme.                           

 Salát necháme chvilku proležet v chladnu.

recept 04

   150 g tvrdého sýra, 50 g nivy, 100 g šunkového salámu, 1/2 pomeranče, 1 sterilovaná kapie, listy hlávkového salátu, citronová št'áva

Zálivka:100 g majonézy, 1 dl bílého jogurtu, krupicový cukr, 1 lžička citronové št'ávy

 Sýr, salám, pomeranč a kapii pokrájíme na nudličky, lehce promícháme se zálivkou, připravenou rozmícháním uvedených přísad a necháme chvilku proležet v chladnu. Před podáváním urovnáme salát na listy hlávkového salátu pokapaného citronovou št'ávou.

recept 05

   300 g tvrdého sýra,150 g celeru,100 sterilovaných okurek, 2 dl bílého jogurtu,1 lžíce oleje,1 lžíce hořčice, špetka krupicového cukru, mletý pepř, kousek kapie nebo rajčete

  Tvrdý sýr a okurky pokrájíme na nudličky, celer jemně nastrouháme, přidáme zálivku připravenou smícháním ostatních přísad a lehce promícháme. Salát necháme chvilku proležet a před podáváním ozdobíme nudličkami z kapie nebo dílky rajčete.


      

Žádné komentáře:

Okomentovat

Oblíbené příspěvky

„Na začátku jsme byly zoufalé druhy. Potřebovali jsme věci, a když jsme je měli, byli jsme spokojení; byli jsme najezení a přežili jsme. Tyto věci nás zachránily, věci jako jídlo, zbraně, přístřeší. Ale po věcích bojů, které jsme vyhrávali, nás staří nebožtíci nechali samotné. Naši předkové zemřeli na zkažené zuby a hladovění a nemoci. Naši předkové se tlačili dozadu a vyhráli. Ale my pokračovali! Jedli jsme více, jako kdybychom se chystali hladovět! Nadále jsme bojovali, i když staří nepřátelé už byli pryč! Nepřestali jsme ničit životní prostředí, přestože jsme ničili především sebe. Stavěli jsme velká města, velké průmysly, velké systémy. Tyto systémy nás měly krmit, ale místo toho zabíjejí zvířata, půdu a nás. Tyto systémy nás měly chránit, ale místo toho ničí naše ovzduší a naši vodu. Tyto systémy nám měly sloužit, ale místo toho nás zabíjejí. A my stále jednáme jako jednali naši předkové; jsme chamtiví pro jídlo, ničíme přírodu, zabíjíme zvířata a sami sebe! Udržujeme systémy, které nefungovaly příliš dlouho. Tyto systémy nás zabíjejí. Tyto systémy zabíjejí vše. Tyto systémy selhávají. Nechte je selhat.“ - Moby (1965) americký hudebník, DJ a fotograf